Дистанционная работа: влияние на организм женщины и репродуктивное здоровье
Пандемия COVID-19 изменила многие сферы жизни, в том числе и формат работы. На дистанционный режим труда перешел каждый четвертый россиянин [1]. После отмены карантина примерно 10% продолжили работать из дома [1]. Показатель выше среди женщин (30%), россиян с высшим образованием и старше 60 лет (по 29%) [1].Однако такая ситуация не самым лучшим образом сказывается на здоровье. Так, например, по данным исследования опыт удаленной работы имеют 55% жителей Санкт-Петербурга. Из них 25% отметили появление лишних килограммов. Прибавку в весе до 5 кг заметили 50% опрошенных, работавших дома; до 10 кг – 37%, более 10 кг – 15% [2]. Основной причиной увеличения массы тела стала гиподинамия, стресс [2].
Увеличение массы тела – одна из главных фобий современной женщины. Удаленная работа часто означает, что на женские плечи параллельно ложится двойная нагрузка: необходимо выполнить все рабочие задачи и разобраться с домашними делами. Новые задачи возникают 24/7. Времени для себя – для спорта, планирования рациона питания, соблюдения распорядка дня не остается. Отсюда паника из-за изменений объемов тела, забывчивость. Эти два фактора могут оказать влияние на стратегию сохранения репродуктивного здоровья, на выбор средства контрацепции в том случае, если женщина пока не планирует беременность.
Формула формирования искаженного паттерна поведения простая.
- Недостоверная информация о том, что гормональная контрацепция провоцирует появление лишних килограммов. Такие сообщения постоянно циркулирует в интернете.
- Необходимость принимать комбинированные оральные контрацептивы (КОК) ежедневно в строго определенное время. Известно, что для многих людей, которые чувствуют себя хорошо и не имеют явных проблем со здоровьем, непрерывный прием лекарственных препаратов с профилактической целью может представлять значительные трудности [3]. Исследования показывают, что 47% женщин пропускают прием одной таблетки КОК в течение цикла [4].
Контрацептивная надежность КОК всецело зависит от тщательного соблюдения режима приема препарата и продолжительности непрерывного использования [3]. Это удается не всем женщинам, в результате – отказ от надежного метода гормональной контрацепции.