Подготовиться к весенне-летнему сезону

Часто это - ускорение ритма жизни, недовольство внешностью из-за появившихся зимой лишних килограммов. Например, переход на удаленную работу и переезд на дачу, строгая диета, интенсивные занятия спортом, чтобы быстро сбросить вес, попытки решить все задачи до начала долгожданного отпуска. Как итог - нарушение режима сна и бодрствования, цейтнот. Отсутствие тайм-менеджмента ведет к тому, что женщины забывают что-то сделать, в частности дамы, которые не планируют беременность, пропускают прием контрацептивной таблетки.

В России 71% женщин нарушают режим приема КОК, 68% прекращают использование гормональной контрацепции в течение года, около 70% применяют для защиты от нежелательной беременности одни малоэффективных методов защиты – презерватив и прерванный половой акт [1].

Отказ от надежного метода контрацепции чреват рисками для репродуктивного здоровья. Рассмотрим алгоритм работы с такими пациентками и возможности уменьшения рисков. Разберем две актуальные темы:

• Дистанционная работа: влияние на организм женщины и комплаенс применения гормональной контрацепции

• Контрацепция для активных женщин: как избежать негативного влияния интенсивных физических нагрузок.